Totul despre legătura dintre gluten și sănătatea sistemului imunitar
Glutenul: Un Aliat Sau un Inamic Pentru Sistemul Imunitar? Glutenul, o proteină găsită în grâu, orz și secară, a devenit un subiect de discuție…
Revista Sanatatea
Greșeli frecvente când vine vorba de sănătatea oaselor
Calciul este un mineral esențial pentru sănătatea oaselor și a dinților. Deși mulți oameni știu că este important, nu toți reușesc să obțină cantitatea…
AGER NEWS explică: poziția corectă la birou și exerciții scurte pentru spate și gât
Cum te așezi la birou și ce mișcări de un minut îți ușurează spatele și gâtul după ore lungi la calculator, fără echipament special.
Cum să îți pregătești un mic dejun bogat în nutrienți în 5 minute
Pregătirea unui mic dejun nutritiv rapid este esențială pentru a începe ziua cu energia necesară și pentru a asigura organismului nutrienții de care are…
Greșeli frecvente când vine vorba de sănătatea pielii
Protecția solară este esențială pentru menținerea sănătății pielii, dar mulți dintre noi o ignorăm în rutina zilnică. Expunerea la razele UV poate provoca îmbătrânirea…
De ce strănută casa ta din prima zi în care pornești căldura
Se răcește afară, pornești caloriferul și, în aceeași seară, nasul începe să curgă. Dimineața te trezești cu ochii umflați și cu senzația că ai…
Cum decurge un consult la alergolog și ce teste ți se pot recomanda
Mulți amână vizita la alergolog din teama de necunoscut. Iată cum decurge un consult, ce teste pot apărea și cum te pregătești ca să…
Alergie sau răceală? Cum deosebești simptomele care se aseamănă
Strănutul și nasul înfundat se potrivesc și unei răceli, și unei alergii. Iată reperele care te ajută să vezi diferența și când ceri părerea…
Cum recunoști o reacție alergică serioasă după o înțepătură de insectă
O înțepătură de albină sau viespe trece, de obicei, fără probleme, dar uneori declanșează o reacție alergică gravă. Iată semnele după care o recunoști…
Cele mai citite
Prima alergare la rece: cum ieși din casă fără să te răzgândești
Vara, alergatul era simplu: pantaloni scurți, tricou, ieșit pe ușă. Acum, la șapte dimineața, termometrul arată puțin peste zece grade și ți se pare…
Cele mai noi articole
Greșeli frecvente când vine vorba de controlul medical periodic
Controalele medicale regulate sunt esențiale pentru menținerea sănătății pe termen lung. Multe persoane consideră că, atâta timp cât se simt bine, nu este necesar…
Importanța pauzelor de mișcare la fiecare 60 de minute de stat jos
Redescoperirea Mobilității: De ce Pauzele de Mișcare sunt Cruciale Sedentarismul a devenit o caracteristică definitorie a vieții moderne. Fie că este vorba de munca…
Greșeli frecvente când vine vorba de prevenția
Consulturile medicale regulate sunt esențiale pentru menținerea sănătății pe termen lung. Multe persoane aleg să evite vizitele la medic, gândindu-se că nu au probleme…
Greșeli frecvente când vine vorba de imunitatea
Somnul este adesea subestimat în ceea ce privește rolul său în menținerea unui sistem imunitar sănătos. Mulți dintre noi considerăm că putem compensa lipsa…
Greșeli frecvente când vine vorba de sănătatea mintală
Adesea, oamenii trec cu vederea primele semne ale tulburărilor mentale, considerându-le simple stări de oboseală sau stres. Aceste simptome pot include schimbări de dispoziție,…
Sertarul cu medicamente de acasă: cum îl pui la punct într-o oră
Ai o durere de cap la zece seara și te trezești căutând prin toate sertarele o pastilă. Găsești trei cutii pe jumătate goale, un…